Retinolo per il viso, a cosa serve?

C’è chi lo ama e chi lo teme. Chi l’ha eletto a ingrediente principe della propria routine anti-age e chi invece preferisce alternative più soft. Ma esattamente cosa fa il retinolo per il viso? Scopriamolo in questo articolo.

Indice dei contenuti:

• Cos'è il retinolo? Cominciamo dalle basi
• Retinolo per il viso, a cosa serve? Tutti i  benefici
• Come utilizzare il retinolo nella propria skincare?
• Retinolo, le controindicazioni
• Cosa mettere insieme al retinolo? Gli ingredienti amici

Cos'è il retinolo? Cominciamo dalle basi

Il retinolo è un retinoide, ossia un derivato della vitamina A. In cosmetica è noto come uno degli ingredienti anti-età più performanti. Viene infatti utilizzato in creme, sieri e lozioni per la sua capacità di agire negli strati più profondi della pelle, dando quindi risultati ottimali per:

• Contrastare linee sottili e rughe
• Rigenerare la cute riducendo le macchie
• Migliorare la grana cutanea, riducendo le imperfezioni

Questo attivo è impiegato nei prodotti beauty da oltre 50 anni, ed è raccomandato da dermatologi di tutto il mondo per trattare diverse problematiche. Non va però confuso con l’acido retinoico, altro retinoide che non può essere utilizzato liberamente, ma va prescritto da un medico.

In natura il retinolo può essere sia di origine animale (in particolare viene immagazzinato dal fegato e si trova nelle uova e nel latte), che vegetale (viene sintetizzato dal betacarotene presente in frutta e verdura di colore arancione).

Retinolo sul viso, a cosa serve? Tutti i benefici

Vediamo ora cosa fa il retinolo di così tanto speciale e perché tutte impazziscono per questo attivo. Ḕ presto detto.

Il retinolo ha la capacità di comunicare con i recettori della pelle, dicendole di apparire più giovane.

Sembra incredibile? Ti spiego meglio. Con il passare degli anni la pelle perde parte della sua capacità di rigenerarsi. Il retinolo serve quindi a stimolare i recettori per produrre collagene ed elastina, due sostanze essenziali per mantenere elasticità e morbidezza.

Con l’utilizzo costante, la cute apparirà quindi più liscia e la grana più uniforme.

Benefici del retinolo

Ecco nello specifico quali miglioramenti il retinolo porta alla pelle:

• Azione anti-età: riduzione di rughe e linee sottili da invecchiamento. Stimola il ricambio cellulare migliorando compattezza ed elasticità
• Blocca la produzione di radicali liberi, tra i maggiori responsabili dell'invecchiamento cutaneo
• Azione antimacchia: diminuisce la produzione di melanina, contrastando la comparsa di macchie cutanee e schiarendo quelle che già ci sono
• Regolazione del sebo e azione anti-imperfezioni: il retinolo è ottimo anche per chi soffre di acne a tutte le età. Tiene sotto controllo la lucidità e aiuta a ridurre imperfezioni e pori ostruiti

Come utilizzare il retinolo nella propria skincare?

In profumeria e parafarmacia puoi trovare tantissimi prodotti che contengono questo ingrediente. Se sei alle prime armi, però potresti avere qualche dubbio su come integrare il retinolo nella tua beauty routine quotidiana.

Innanzitutto va detto che non c’è un’età per cominciare ad utilizzare il retinolo. Se sei giovane, il tuo dermatologo potrebbe consigliarti infatti di utilizzarlo anche per trattare problematiche legate all’acne.

Non si tratta insomma di un attivo indicato solo per la pelle matura, anzi! Il retinolo tuttavia non va utilizzato a caso, specialmente se hai la pelle sensibile. Se hai dei dubbi, consulta sempre un medico o il tuo farmacista di fiducia, che saprà consigliarti qual è il prodotto e la concentrazione più indicata per te.

Qui ti fornisco alcune regole di base.

Quando utilizzare il retinolo?

Il retinolo va utilizzato preferibilmente la sera, perché la pelle lo assimila meglio durante le ore notturne. Ḕ inoltre foto sensibilizzante, perciò è meglio evitarne l’applicazione durante le ore del giorno e usare sempre una protezione solare.

 Ad ogni modo non va usato più di una volta al giorno e non ne va messa una grossa quantità (ne basta uno strato leggero).

Il retinolo va usato tutti i giorni?

Se è la prima volta che lo utilizzi, comincia ad usarlo due – tre volte alla settimana. L’ideale sarebbe cominciare con una concentrazione bassa dell’attivo (intorno allo 0,1%), in modo da vedere come reagisce la tua pelle.

Se non hai problemi di arrossamenti o irritazioni, puoi aumentare gradualmente fino ad utilizzarlo tutte le sere, ma sempre facendo attenzione. Se invece la tua pelle è già abituata e hai segni del tempo piuttosto marcati, puoi provare con una concentrazione di retinolo maggiore. Chiedi però sempre consiglio per non sbagliare.

Quale tipo di retinolo è più adatto a te?

Scegli la formulazione che preferisci in base al tuo tipo di pelle. Se hai la cute mista o grassa, una texture in gel potrebbe essere l’ideale perché non appesantisce. Se invece hai la pelle più secca potresti optare per una crema più ricca, arricchita con attivi idratanti e oli.

Attenzione anche al packaging! Il retinolo è sensibile ai raggi solari e potrebbe alterarsi con l’esposizione diretta alla luce. Scegli quindi sempre prodotti che hanno una confezione opaca.

Retinolo, le controindicazioni

Quando è meglio non usare il retinolo? Si tratta di un ingrediente portentoso come abbiamo visto. Va però usato con attenzione, perché potrebbe avere alcuni effetti collaterali, specialmente per chi ha la pelle sensibile.

Vediamo quali sono i principali:

• Il retinolo è fotosensibilizzante: questo significa che rende la pelle ancora più delicata all'esposizione al sole. È consigliato quindi utilizzare sempre un SPF 50 durante il giorno, così da difendersi da scottature e macchie solari
• Irritazione e secchezza: non tutte le pelli lo tollerano ed è proprio per questo che va introdotto nella sincare gradualmente. Se vedi che la tua pelle si arrossa o desquama, meglio diminuire o interrompere l'applicazione
• È sconsigliato l'utilizzo durante la gravidanza, perché il retinolo arriva fino agli strati più profondi della pelle, perciò potrebbe essere nocivo

Quindi come fare? Se la tua pelle fa fatica ad abituarsi al retinolo, puoi provare ad utilizzare prodotti con una bassa concentrazione di questo attivo. Se invece non lo tollera o non lo può utilizzare, meglio optare per un’alternativa come il Bakuchiol o i peptidi.

Ora che abbiamo visto a cosa serve il retinolo per il viso, vediamo infine quali attivi affiancare per potenziarne l’efficacia.

Cosa mettere insieme al retinolo? Gli ingredienti amici

Il retinolo è ottimo usato in combinazione con ingredienti altamente idratanti e in grado di riparare la barriera cutanea, limitando così i rischi di irritazione. Via libera quindi a prodotti con acido ialuronico, peptidi e niacinamide.

A questo proposito, ecco una guida completa sulla niacinamide dove ti spiego perché funziona bene con il retinolo.

Anche la vitamina C è perfetta in combinazione con il retinolo. Questa, infatti, è un antiossidante, perciò i due attivi agiscono bene insieme per contrastare la formazione di radicali liberi.

Un solo accorgimento: meglio utilizzare i prodotti alla vitamina C durante il giorno, così che i due ingredienti agiscano separatamente.

Retinolo e acido ialuronico, l'accoppiata perfetta

I prodotti viso con retinolo e acido ialuronico si combinano in modo efficace per migliorare la pelle e mantenerla più morbida ed elastica. Da un lato, infatti, il retinolo favorisce il rinnovamento delle cellule levigando la pelle minimizzando i segni dell’età.

Dall’altro lato, l’acido ialuronico aiuta a mantenere l’idratazione, rimpolpandola e riempiendo le rughe. Inoltre ha anche un’azione lenitiva, quindi aiuta a diminuire gli effetti irritanti del retinolo. Ottimo quindi anche per le pelli più sensibili.

Messi insieme perciò questi due ingredienti formano un’ottima squadra per regalare alla cute un aspetto più liscio e giovane.

Concludendo:

Il retinolo è un ottimo alleato anti-età, ma non solo. Si tratta di un ingrediente davvero prezioso nel trattamento di rughe, macchie e imperfezioni, che trasforma la pelle e ne migliora la texture.

Proprio perché è così prezioso va però usato con attenzione per trarne tutti i benefici senza incorrere nei suoi effetti collaterali.

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